Mijn man drinkt: wat te doen, redenen, tekenen en fouten

6 december 2023

Het probleem van alcoholisme in gezinnen komt in veel landen veel voor. Volgens de statistieken wordt elke derde vrouw geconfronteerd met alcoholisme bij haar man; het blijkt dat er in 30% van onze gezinnen een alcoholist is - dit cijfer is beangstigend. Tegelijkertijd heeft het alcoholmisbruik van de echtgenoot een schadelijk effect op het hele gezin, en een groot aantal van dergelijke gezinnen is nu al een sociaal probleem aan het worden. Gezinnen waar een man drinkt lopen een groter risico sociaal achtergesteld te worden, en kinderen in zulke gezinnen lijden daaronder. Laten we proberen erachter te komen waarom mijn man drinkt en wat we eraan kunnen doen.

De belangrijkste redenen waarom een man begint te drinken

Allereerst is het de moeite waard om onderscheid te maken tussen alledaagse dronkenschap en alcoholisme. De eerste is het drinken van alcohol voor het plezier, en de tweede is verslaving. Door voor zijn plezier te drinken, heeft een drinkende man echter een grote kans om na verloop van tijd alcoholist te worden. De redenen waarom een echtgenoot begint te drinken zijn als volgt:

Amusement. Veel mensen beginnen alcohol te drinken op feestjes, in gezelschap, voor de stemming. Een biertje tijdens een picknick in de zomer, een glas champagne op oudejaarsavond, of een cocktail of twee in een bar in het weekend – het lijkt erop dat er niets mis mee is.
Tradities. Mannen in ons land groeien op in een cultuur van constant drinken: het is gebruikelijk om te drinken op feestdagen, als er iets belangrijks gebeurt, is het eerste wat je hoeft te doen dronken worden, en mensen in gezelschap zijn wantrouwend tegenover iemand die niet drinkt .
Communicatie. Door te drinken kun je lid worden van het team, loskomen en je zelfverzekerder voelen. Veel mannen vinden het moeilijk om een meisje zonder alcohol te ontmoeten; op deze manier overwinnen ze verlegenheid.
Spanning. In de post-Sovjet-ruimte is het niet gebruikelijk om naar een psycholoog te gaan, en de cultuur legt een man het beeld op van een brutale, mannelijke man die geen psychologische problemen heeft en zijn ervaringen niet deelt. Mannen zijn vaak emotioneel en gevoelig, maar worden gedwongen hun gevoelens te verbergen, en drinken wordt de enige manier om met stress om te gaan. Dit is een veel voorkomende reden voor het ontstaan en de ontwikkeling van alcoholisme.

Hoe te begrijpen dat uw man alcoholist is geworden - de belangrijkste tekenen

Veel mannen drinken af en toe alcohol, bijvoorbeeld op feestdagen. Het komt voor dat ze overboord gaan. Wanneer moet je je zorgen gaan maken? Deze vraag wordt vaak door de vrouwen van zulke mannen aan psychologen gesteld. Alleen een arts kan de diagnose alcoholisme stellen. Er zijn waarschuwingssignalen. Wanneer deze verschijnen, is het tijd om actie te ondernemen.

Regelmatig gebruik

Als een man niet af en toe, maar vaak en regelmatig drinkt, bijvoorbeeld in het weekend, is dit al een reden tot bezorgdheid. Als uw man elke dag drinkt, ook al is het maar een beetje, is dit een teken van verslaving. Het is ook belangrijk welke drankjes hij drinkt en in welke hoeveelheden. Twee liter bier per avond is veel.

Alcoholtolerantie en ontwenningsverschijnselen

Alcohol is giftig voor het lichaam. De eerste gevallen van gebruik resulteren in ernstige intoxicatie, duizeligheid, misselijkheid en braken. Mensen noemen dit ‘niet weten hoe te drinken’. Na verloop van tijd neemt de tolerantie, dat wil zeggen de weerstand tegen alcohol, toe en kan een man meer drinken. Dit is hoe ontwenningsverschijnselen optreden, of een kater - je de volgende ochtend onwel voelen. In de laatste fase van alcoholisme neemt de tolerantie voor alcohol weer af - om dronken te worden is een kleine hoeveelheid alcohol voldoende, letterlijk 'aan de kurk snuiven'. En het ontwenningssyndroom wordt uitgesproken en pijnlijk, er is een sterk verlangen naar alcohol en een verlangen naar een kater - drink een beetje om de pijn te verlichten. De gewoonte van een kater wordt een soort overgangspunt, waarna ernstig alcoholisme kan ontstaan.

Het uiterlijk van eetbuien

Binge-drinken is het continu gebruik van alcohol gedurende meerdere dagen (3 of meer). Tegelijkertijd komt de drinkende echtgenoot in een speciale drinkcyclus terecht: elke ochtend voelt hij zich slecht, krijgt een kater, drinkt dan gedurende de dag en wordt opnieuw erg bedwelmd, en de volgende ochtend voelt hij zich weer slecht en herhaalt alles zich opnieuw. Bij langdurig alcoholgebruik verschijnen psychische stoornissen, bijvoorbeeld alcoholisch delirium - "delirium tremens", een toestand van veranderd bewustzijn, vergezeld van ernstige opwinding, angst, angst of agressie, en hallucinaties.

Persoonlijkheid verandert

Regelmatige dronkenschap leidt tot geleidelijke persoonlijke veranderingen die onzichtbaar zijn voor dierbaren, maar verslavingsspecialisten zijn zich daar terdege van bewust. Dergelijke veranderingen omvatten:

Verhoogde prikkelbaarheid en moeite met het beheersen van woede;
Verzwakking van de wil, onvermogen om hunkeren te weerstaan;
Zelfverwijt, schuldgevoel en verlies van eigenwaarde;
Onvermogen om verantwoordelijkheid te nemen voor iemands daden;
Liegen tegen dierbaren en zelfbedrog.

Na verloop van tijd verandert een alcoholische man in een soort volwassen kind: hij is nergens verantwoordelijk voor, heeft geen controle over zijn daden, het is onmogelijk om op hem te rekenen - hij kan immers op elk moment dronken worden, afspraken vergeten, geld uitgeven geld of zelfs agressie tonen tegenover dierbaren: in dit geval wordt het gevaarlijk. Een nuchtere alcoholist heeft berouw van zijn dronken daden en ervaart sterke schuldgevoelens, woede op zichzelf of frustratie, wat hem er opnieuw toe aanzet alcohol te drinken om zichzelf af te leiden van deze negatieve emoties. Hij begrijpt dat er iets ergs aan de hand is, maar hij kan niets doen. Vrouwen van verslaafde mannen zeggen vaak over hen: "Hij is zo goed als hij nuchter is, maar als hij drinkt, is hij een ander persoon. "

Sociale gevolgen

Meestal verbergen de familieleden van een drinkende man zijn verslaving tot het laatste moment voor anderen. Maar er komt een tijd dat het al moeilijk is om dit te doen. De alcoholist mist zijn werk of maakt ernstige fouten waardoor hij wordt ontslagen. Als hij dronken is, kan hij verschillende overtredingen begaan of gewond raken. Iemand die regelmatig drinkt, verliest geleidelijk de zelfbeheersing en wordt zeer onaangenaam: vrienden en zelfs familieleden keren zich van hem af. Geleidelijk aan beginnen de mensen om hem heen hem te vermijden, en zijn hele sociale kring beperkt zich tot mede-alcoholisten. Als dit gebeurt, is het erg moeilijk om uit zo’n vicieuze cirkel te komen.

Fouten die vrouwen vaak maken met een drinkende echtgenoot

Psychologen noemen vrouwen van drinkende echtgenoten ‘codependent’. Met deze term worden familieleden van verslaafden bedoeld die nauw contact met hen hebben en wier psyche ook onvermijdelijk verandert. Hun gedrag verandert zodanig dat, zelfs tegen hun wensen in, bijdraagt aan de ontwikkeling van alcoholisme. Hier zijn de belangrijkste fouten die vrouwen van alcoholisten maken:

Beschuldigingen. Natuurlijk bevallen het gedrag van een dronken man en de gevolgen ervan hun vrouwen niet. Ze proberen hun echtgenoten te beïnvloeden - ze schelden, zeuren, doen een beroep op hun geweten. Ze ondersteunen dus alleen het schuldgevoel – een van de hoofdoorzaken van alcoholisme.
Pogingen om het probleem voor anderen te verbergen. Heel vaak dekt een vrouw haar man in het bijzijn van familieleden, verzint ze excuses voor haar superieuren en lost ze alle problemen zelf op. Of staat erop dat hij thuis drinkt, opgesloten - het is veiliger.
Ondersteuning van de levensstijl van een verslaafde: de vrouw scheldt haar man uit, maar kan hem helpen "zijn gezondheid te herstellen" van een kater, geeft hem geld om te drinken, zoekt hem op onder zijn alcoholische vrienden en brengt hem naar huis. Soms drinkt ze met hem mee – vanuit het idee dat hij op deze manier minder zal drinken.
Medelijden met de echtgenoot en vertrouwen in zijn beloften om te stoppen met drinken: ze worden nooit waargemaakt.
Het probleem negeren: omdat de man braaf is als hij niet drinkt, tolereert de vrouw berustend zijn dronken gedrag.

Vaak kun je in codependente gezinnen een situatie waarnemen waarin een vrouw lijkt te worstelen met het alcoholisme van haar man: ze maakt hem te schande, tolereert hem, stelt hem ultimatums, berooft hem van geld of seks, en veroorzaakt schandalen. Maar tegelijkertijd hebben al haar pogingen geen effect: de man drinkt alleen maar meer en de vrouw heeft het moeilijker. Maar ze krijgt veel sympathie van bekenden die op de hoogte zijn van de situatie. Vergeleken met haar man, met de mensen om haar heen, lijkt zo'n vrouw op een grote martelaar; mensen sympathiseren met haar en leven met haar mee. Ze gebruikt het alcoholisme van haar man om haar eigen problemen en mislukkingen te rechtvaardigen.

Wat te doen als uw man elke dag drinkt - advies van psychologen en narcologen

Als uw man drinkt, is de slechtste oplossing dit probleem te verdragen, "uw kruis te dragen" en niets te doen. Natuurlijk kan een vrouw altijd een echtscheiding aanvragen en vertrekken. Bovendien brengt een dronkaard-echtgenoot vaak meer problemen voor het gezin dan hulp, middelen en geld. Maar je kunt proberen van je verslaving af te komen en je gezin te redden. Iedereen die dicht bij een alcoholist staat, moet geduld hebben: het zal moeilijk zijn.

Het belangrijkste is om alcohol uit het gezinsleven te verwijderen. Volledig en voor altijd. Vergeet niet dat er geen voormalige alcoholisten zijn. Om provocatie te voorkomen, mag er nooit meer alcohol in huis zijn.
Hoogstwaarschijnlijk zal de echtgenoot het probleem niet toegeven en zal hij pas op het laatste moment de wens tonen om behandeld te worden. Soms wil een drinker na een beangstigende of pijnlijke ervaring stoppen, maar dan verzwakt zijn besluit – tot de volgende keer. Narcologen kunnen helpen: het bloed van gifstoffen reinigen, een ernstige lichamelijke aandoening verlichten, uw welzijn verbeteren met behulp van medicijnen. Vervolgens moet een psychotherapeut met de verslaafde werken, omdat psychologische afhankelijkheid moeilijker te overwinnen is dan fysieke afhankelijkheid.
Het is belangrijk om contact te leggen. Praat met je man en ontdek waarom hij drinkt. Maar u hoeft geen psycholoog te worden voor uw man. Het is beter om psychische problemen aan een specialist toe te vertrouwen.
Verander uw omgeving. Alle alcoholische vrienden die de herstellende persoon terug het moeras in sleuren, moeten uit je leven worden verwijderd.
Neem het niet allemaal op jezelf. Geef uw man geen geld, verberg zijn problemen niet voor uw familieleden. Vergeet niet dat jij ook een mens bent. Zorg goed voor jezelf, je leven mag niet gebouwd zijn rond een familieprobleem.
Maak een man niet te schande en heb geen medelijden met hem. Als je ziet dat hij probeert eruit te komen, kun je hem helpen en steunen bij al zijn goede inspanningen. Maar wees onvermurwbaar als hij weer naar de fles grijpt.

Bedenk dat het moeilijk is om het probleem van alcoholisme alleen in het gezin op te lossen. Zoek hulp: van narcologen, psychologen, steungroepen.

Traditionele methoden om alcoholisme te behandelen

Alle behandelmethoden kunnen worden onderverdeeld in medicatie en psychotherapeutisch.

Met behulp van medicijnen kunnen artsen:

Verlicht kater;
Verbeter het welzijn, ondersteun de werking van interne organen;
Reinig het bloed van giftige stoffen - alcoholafbraakproducten;
Verminder het verlangen naar alcoholgebruik - de zogenaamde vervangingstherapie.

Psychotherapiemethoden helpen de psychologische afhankelijkheid te verminderen. Deze omvatten:

Codering: de dokter draagt de verslaafde op om niet te drinken, anders zal hem iets ergs overkomen. Eerder was de methode voor het coderen van medicijnen ook populair: er werd een speciale capsule onder de huid van een alcoholist genaaid, die, wanneer alcohol in de bloedbaan terechtkwam, gif vrijgaf, wat leidde tot de dood van de patiënt.
Klassieke hypnose: de psychotherapeut geeft opdracht om niet te drinken of naar alcohol te verlangen. Deze methode is vergelijkbaar met coderen, maar is iets zachter, omdat er bij gebruik geen sprake is van een onmiddellijke bedreiging voor de gezondheid of het leven.
NLP, of neurolinguïstisch programmeren: de specialist gebruikt de perceptiekanalen van de patiënt – auditief, visueel en tactiel – om de gewenste reacties in hem te versterken en het verlangen naar alcohol te verminderen.
Complexe therapie (psychoanalyse, CBT, Gestalt-benadering): een psychotherapeut analyseert diepgaand de psychologische problemen van de verslaafde en geeft manieren aan om deze op te lossen, helpt nieuwe manieren van gedrag te leren.

Alternatief medicijn

Niet-traditionele methoden voor de behandeling van alcoholisme zijn onder meer kruidengeneesmiddelen die een sterke reactie in het lichaam veroorzaken wanneer ze samen met alcohol worden gebruikt. Zo veroorzaakt de mestpaddestoel, lekker en onschadelijk, zelfs met een kleine dosis alcohol ernstige misselijkheid, braken, koorts en hartkloppingen. Bij langdurig gebruik hopen de actieve stoffen van de paddenstoel zich op in het lichaam en worden ze niet volledig geëlimineerd, waardoor een karakteristieke reactie ontstaat op elke alcoholinname. Deze methode wordt al lang in dorpen gebruikt om alcoholisten van verslaving te genezen.

Om de pijnlijke toestand van alcoholintoxicatie te verlichten, worden ook folkremedies gebruikt: een afkooksel van munt en citroenmelisse, sint-janskruid, laurier, appelciderazijn, honing, een mengsel van kool en granaatappelsap.

Er worden ook allerlei samenzweringen en laster over water gebruikt "zodat de man niet drinkt", gebeden en berispingen tegen dronkenschap - deze methoden zijn populair onder de mensen, maar hun effectiviteit is niet bewezen.

Is het mogelijk om uw man te dwingen te stoppen met drinken zonder zijn toestemming?

Sommige vrouwen, die zien dat hun man niet zal stoppen met het drinken van alcohol, proberen hem op eigen kracht van de slechte gewoonte af te helpen, zonder dat hij het weet. Ze voegen bijvoorbeeld sommige medicijnen toe aan eten en drinken. Dit is behoorlijk gevaarlijk en artsen raden dit niet aan.

Om te stoppen met drinken moet een verslaafde het zelf willen, in het besef dat alcoholisme zijn gezondheid, relaties en leven vernietigt. Maar dit gebeurt niet vaak. Verslaving verandert de psyche op zo'n manier dat de alcoholist ernaar streeft nooit te stoppen met drinken.

Er zijn echter dingen die de vrouw van een alcoholist op elk moment kan doen om haar man te laten stoppen met drinken, en die alleen van haar afhankelijk zijn. Ze moet haar positie als slachtoffer beseffen en haar manier van denken veranderen. Begin met het veranderen van wat je niet leuk vindt in het leven, tolereer niet wat je niet leuk vindt, respecteer jezelf. Los de problemen van anderen niet op, neem geen verantwoordelijkheid voor een andere volwassene. Het is belangrijk om te onthouden dat alcoholisme geen ziekte is, maar een schadelijke verslaving die het leven en het gezin vernietigt. Om jezelf te veranderen en meer aan jezelf te gaan denken, heb je misschien langdurig werk bij een psycholoog nodig.

Hoe weet je wanneer het tijd is om hulp te zoeken bij een narcoloog?

Er zijn verschillende kenmerkende signalen waarmee je met zekerheid kunt zeggen dat de verslaving te ver is gegaan en niet kan worden overwonnen zonder professionele hulp. Deze omvatten:

Frequent en regelmatig gebruik bij een pijnlijke kater;
Gebrek aan controle over de hoeveelheid drank (als een man eenmaal begint met drinken, kan hij niet meer stoppen);
Thuis alleen drinken (thuis rustig drinken kan later leiden tot ernstig alcoholisme);
Leugens en verborgen flessen alcohol (man probeert het feit dat hij drinkt voor zijn vrouw te verbergen);
Meerdaagse eetbuien waarvan de dronkaard niet meer alleen kan herstellen.

Al deze tekenen duiden op de ontwikkeling van een gevaarlijke fase van alcoholisme, waarin de verslaafde dringend professionele hulp nodig heeft. Familieleden van een alcoholist moeten hem laten behandelen, anders zal zijn verslaving zich snel ontwikkelen met de ernstigste gevolgen, zelfs de dood. Het is niet nodig om het leven en de gezondheid van alle gezinsleden in gevaar te brengen; het is beter om onmiddellijk een arts te raadplegen.